你得先搞個XP系統的鏡像文件。
1. 打開VMware，點新建虛擬機。
（1）打開之后點下一步，選擇典型就行。
（2）再點下一步，選稍后安裝操作系統，接著選系統類型，比如Windows XP。然后選個存放位置，一般默認也行。接下來設置網絡連接方式，一般用NAT就可以了。內存分配看你自己電腦配置，別分太多別太少就行。
（3）最后幾步直接默認下一步，直到完成。
裝好后還要設置一下光驅：
進虛擬機設置 → 選CD-ROM → 選Use ISO image → 瀏覽找到你的XP鏡像文件，確認就OK。
設置好了就可以點那個綠色的啟動按鈕開機了。鼠標點一下虛擬機窗口就能操作它，想切回主機按Ctrl+Alt就行。
另外，如果你想改BIOS的話：
開機的時候狂按F2，就能進BIOS設置。里面是Phoenix的BIOS界面，跟真實主板差不多。一般不需要動這個，除非你要調引導順序啥的。
1. 打開VMware，點新建虛擬機。
（1）打開之后點下一步，選擇典型就行。
（2）再點下一步，選稍后安裝操作系統，接著選系統類型，比如Windows XP。然后選個存放位置，一般默認也行。接下來設置網絡連接方式，一般用NAT就可以了。內存分配看你自己電腦配置，別分太多別太少就行。
（3）最后幾步直接默認下一步，直到完成。
裝好后還要設置一下光驅：
進虛擬機設置 → 選CD-ROM → 選Use ISO image → 瀏覽找到你的XP鏡像文件，確認就OK。
設置好了就可以點那個綠色的啟動按鈕開機了。鼠標點一下虛擬機窗口就能操作它，想切回主機按Ctrl+Alt就行。
另外，如果你想改BIOS的話：
開機的時候狂按F2，就能進BIOS設置。里面是Phoenix的BIOS界面，跟真實主板差不多。一般不需要動這個，除非你要調引導順序啥的。
切······