同時按CTRL+F，查找內容填[，點查找全部，定位引用外部工作簿的單元格，然后一個個刪掉就行。
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vlookup或其它函數引用了其它表格的數據，所以提示更新。只有把引用的函數去掉，才能去掉提示/
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http://zhidao.baidu.com/question/1830982951831829220.html?fr=ala&word=%E4%B8%89%E6%98%9F%E6%89%8B%E6%9C%BA%E9%87%8C%E9%9D%A2%E7%9A%84%E6%9B%B4%E6%96%B0%E6%80%8E%E4%B9%88%E8%BF%9B%E4%B8%8D%E5%8E%BB&device=mobile&ssid=1832e50493454fdaf077f401d3384616.3.1456495324.1.ngmKjE0MxXyZ&from=1000589j&uid=1456495217206_152&pu=cuid@08v9igiK2ulZ8Bikg8vIal8q-iYba28I0a2W808x288ra28nga2mi_u6v8Y5uviPA,sz@1320_480,osname@baidubrowser,cua@_PvjhYa6vhIDJEjPkJAiC_hX2IYUCBiNya2KiqHWB,cut@0ks9RgaU2ilBI2Nr_hvbC_u4LjN3pxjKfOjxC,ctv@2,cfrom@1000589j,cen@cuid_cua_cut,csrc@app_box_txt,ta@bmbadr_2_4.1_5_4.2,usm@0&bd_page_type=1&baiduid=961CF531C1FA452D86358355803BB6E9&tj=zhidao_1_0_10_l1
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http://jingyan.baidu.com/article/ff42efa93f34dac19e220202.html
第一步，針對所有的微軟系統，點擊順序為：【控制面板】--【系統和安全】--【系統】，在左下角找到【Windows Update】
Win7系統的話就 右擊【計算機】--【屬性】--【Windows Update】即可
第二步，在啟動更新一欄 找到【自動更新 】和【讓我選擇 】，此時選擇點【 讓我選擇】
第三步，點擊【重要更新】的 [下拉目錄]，找到【從不檢查更新】
第四步，找到【推薦更新】一欄，然后選擇”與重要更新相同的方式為我提供推薦的更新“----------勾選它
第五步，用戶權限一欄，可以勾選也可以不勾選，現在不是太影響了。記住點擊【確定】
第六步，此時系統自動返回到【Windows Update】界面 ，點擊重啟系統，生效設置 -
應該是有外部鏈接,你查找一下："["，看看。