微信運動不更新可能是因手機未隨身攜帶、未開啟定位權限、微信未在后臺運行，或賬號異常導致。建議檢查網絡、定位設置，并重啟微信嘗試恢復同步。
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如果說你的手機微信里面的步數一直為零，說明你的微信關閉了同步，微信步數的這個功能，所以才不會上傳你的微信，步數
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手機微信運動中步數一直都是零，可能有下面幾種問題導致。
一、確認手機不支持計步功能，這種問題只能更換手機。
二、手機設置中權限讀取運動數據沒有開啟，開啟方法如下。
1、打開手機設置，點擊應用。
2、選擇權限管理。
3、找到微信，點擊它。
4、將身體傳感器和健康運動權限選擇允許。
5、打開微信，點擊微信運動。
6、打開步數排行榜，查看自己的步數，不為零即可。
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微信運動總是顯示步數為0有4種情況：
1、計步設備沒有移動
2、微信運動被停用
3、記錄運動數據被關閉
4、微信運動數據來源有問題
01計步設備沒有移動
運動步數來源于設備，設備沒有移動，就會顯示為0。
02微信運動被停用
微信運動沒有開啟，運動數據就不會正常顯示，需要開啟。
具體步驟如下；
1、在微信頁面，點擊搜索欄。
2、在搜索頁面，點擊公眾號選項。
3、在搜索頁面，搜索微信運動，接著打開微信運動。
4、在微信運動中點擊啟用該功能。
5、完成啟用，點擊隱私及提醒設置選項。
6、開啟加入排行榜，這樣微信運動就不會顯示步數為0。
03.記錄運動數據被關閉
1、在搜索結果中點擊設置。
2、在隱私設置界面，打開記錄運動數據選項。
3、開啟記錄我的運動數據，這樣就設置成功。
04微信運動數據來源有問題
微信數據來源默認是來自手機，如果手機有故障，微信運動也會顯示步數為0，可以通過添加數據來源來解決。
1、在微信運動頁面，點擊數據來源。
2、在數據來源頁面，點擊添加數據來源，這樣就恢復正常步數成功。
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微信步數走了卻沒有更新可能是因為手機沒有開通相關權限、iOS系統健康應用不兼容、手機傳感器出現問題、公眾號被關閉以及網絡出現問題等。
1、手機沒有開通相關權限
手機設置中并沒有給微信開通運動權限，就會出現走了步數但微信運動卻沒有更新的情況，只要在設置中將相關權限打開就可以了。
2、iOS系統健康應用不兼容
如果是升級了微信APP后出現微信運動步數不更新，一般都是微信與手機自帶的健康軟件兼容出現問題，這時候一般只需要重啟手機就可以了。
3、手機傳感器出現問題
手機的傳感器出現問題就無法感應用戶的運動，這樣就會導致不管一天走多少步，微信運動都不能把步數記錄上。
4、公眾號被關閉
可能是公眾號設置的開啟記錄數據被關閉。在剛注冊微信時，如果微信的計數權限沒有打開，就會造成步數記錄不上，也導致了微信運動步數總是不變化。
5、網絡出現問題
手機網絡問題信號弱或者移動網絡沒有開啟，就會導致運動步數加載不出來。
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