如果你真的想降級macOS111的話，我建議你先做好心理準備，這個過程并不簡單。首先你要確保當前系統里有完整的TimeMachine備份，這樣萬一失敗還能恢復回來。接下來就是獲取你想降級到的系統安裝文件，比如是Yosemite或更早版本，你可以試試看蘋果官網有沒有歷史版本提供下載，如果沒有的話只能去一些可信的第三方網站找。之后你需要一個至少8GB以上的U盤來制作啟動盤，用命令行工具把鏡像寫入進去。重啟時按住Option鍵選擇啟動盤，然后在磁盤工具中抹掉主分區，重新安裝舊系統。但要注意的是，有些新功能或軟件可能不再兼容舊系統，所以降級前最好確認自己是否真的有必要這么做
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搜一下：求助 升級了10.11怎么降級回10.10 -
我之前也遇到過類似的問題，macOS111已經算是比較老的系統了，降級其實挺麻煩的。首先你得確認你的Mac是否還支持更早的系統版本，不同型號支持的系統版本不一樣。然后你需要找到對應系統的安裝鏡像，比如你想降到ElCapitan之前的版本，可能需要從蘋果開發者網站或者一些第三方資源下載舊版鏡像。接著就是制作啟動U盤，備份好數據，因為整個過程可能會格式化硬盤。進入恢復模式后，選擇磁盤工具抹掉原來的分區，再用舊系統安裝。不過這個過程風險挺大的，一旦操作不當就可能導致系統無法啟動或者驅動不兼容的問題
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我們的建議是： 1、由于系統升級更新幅度比較大，為了保障您的正常使用，不建議您退回之前的版本操作。2、退回之前的版本操作，可能會導致數據異常。 3、祝你好運。
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你有沒有備份!
如果沒有就用源碼吧!
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