前提是你家人都有手機并下載了小米運動，綁定了手環。你打開小米運動，點右上角三個點，進親友頁面，點進去后選擇我的二維碼。生成二維碼后，讓你家人也打開小米運動，同樣進掃一掃加親友，掃你的碼。他那邊提示是否添加你為親友，點確定。你這邊收到請求，點接受就行啦，之后就能看到對方了。
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不需要。運動時候只要手環，不需要帶手機的，只是需要同步信息的時候藍牙連到手機就可以了，一般每天同步一次就夠了。
小米手環的功能及使用方法：
1、小米手環已經出到第二個系列，小米手環2是一款集防水水表、運動計步器、測試睡眠心率的智能手環。而且是觸摸的操作方式，帶給人們一絲時尚感，而且戴著它跑步完全沒有負重感哦。
2、和小米手環1相比，2基于全新的硬件平臺升級了運動計步算法，有效地過濾了在不運動的情況下高頻率的活動，提高了計步運算的精準度。
3、小米手環通過內置的傳感器可以精準讀取你的心率變化，從而使你合理的規劃運動的時間和速度。
4、手環小巧，材質親膚，在你睡覺的時候，同時也能幫你查看睡眠的質量，而且有一定改善睡眠質量的效果。
5、將手環直接佩戴在手腕上就可以了，不必擔心它是否會掉下來或者不透氣，因為腕帶采用的是TPU的材質，可以讓你更好的佩戴，更加放心的使用。
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在小米運動APP里添加親友后，即可在手機中查看到親友的測量數據，方便關愛親友關愛家人。親友添加數量沒有限制。
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