i5-12450H和i5-12500H最大的區別就是，12450H少了4個E核，也就少了4個線程。多核性能直接被拉開差距，大概差了40%左右，核顯更是差了快一倍，差不多80%。
雖然說都是12代酷睿的標壓U，架構和工藝一樣，但12450H明顯縮水了不少：主頻低了、三級緩存也少了、核顯也砍了一大截，功耗還是一樣的沒變。說白了它就是12500H的一個丐版。
實際用起來差別挺明顯的，特別是做圖像、視頻、3D建模這些吃多核的任務時，12450H明顯要弱不少。畢竟少了幾顆能干活的小核，加上核顯也拉胯，整體多核性能大概差15%-20%。
那到底選哪個？可以參考下面幾點：
1?? 如果是沒獨顯的輕薄本
想玩點網游或者做點修圖剪輯啥的，建議直接上12500H，它的Iris Xe核顯更強，應付輕度創作更靠譜。當然啦，要是想體驗好點，還是得上帶獨顯的本子。
2?? 如果是帶了獨顯的輕薄本
游戲需求的話倆都行，看預算來。但要是干設計、剪輯這種活，12500H還是更有優勢，畢竟核顯強，輔助創作更給力。
3?? 如果是游戲本帶滿血顯卡
預算不夠、只想打打游戲，12450H性價比更高。比如極光Pro那款，12450H+140W 3060顯卡，還支持直連，才6k出頭。夠用了。
如果預算充足又想兼顧游戲和創作，那就別猶豫了，直接沖12500H。不過你會發現現在一線品牌大多數默認給的也都是12500H。
別看名字都叫i5，這倆性能真不是一個檔次的。
雖然說都是12代酷睿的標壓U，架構和工藝一樣，但12450H明顯縮水了不少：主頻低了、三級緩存也少了、核顯也砍了一大截，功耗還是一樣的沒變。說白了它就是12500H的一個丐版。
實際用起來差別挺明顯的，特別是做圖像、視頻、3D建模這些吃多核的任務時，12450H明顯要弱不少。畢竟少了幾顆能干活的小核，加上核顯也拉胯，整體多核性能大概差15%-20%。
那到底選哪個？可以參考下面幾點：
1?? 如果是沒獨顯的輕薄本
想玩點網游或者做點修圖剪輯啥的，建議直接上12500H，它的Iris Xe核顯更強，應付輕度創作更靠譜。當然啦，要是想體驗好點，還是得上帶獨顯的本子。
2?? 如果是帶了獨顯的輕薄本
游戲需求的話倆都行，看預算來。但要是干設計、剪輯這種活，12500H還是更有優勢，畢竟核顯強，輔助創作更給力。
3?? 如果是游戲本帶滿血顯卡
預算不夠、只想打打游戲，12450H性價比更高。比如極光Pro那款，12450H+140W 3060顯卡，還支持直連，才6k出頭。夠用了。
如果預算充足又想兼顧游戲和創作，那就別猶豫了，直接沖12500H。不過你會發現現在一線品牌大多數默認給的也都是12500H。
別看名字都叫i5，這倆性能真不是一個檔次的。