我臉上斑點(diǎn)多，試過(guò)好多美白產(chǎn)品都沒(méi)用，一停用還更嚴(yán)重。同學(xué)推薦了個(gè)ne美白茶，我抱著試試看的心態(tài)喝了一包，居然真有效果，還沒(méi)反彈！現(xiàn)在第二包都快喝完了。

１：注意勞動(dòng)保護(hù)：在室外勞動(dòng)時(shí)，一定要避免直接在陽(yáng)光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
２：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時(shí)要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。
３：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進(jìn)黑色素形成。
４：常服大劑量維生素Ｃ：維生素Ｃ能清除皮膚細(xì)胞中的自由基，達(dá)到美白肌膚的效果。
５：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，涂臉部過(guò)１－２分鐘后，用熱毛巾擦凈，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細(xì)嫩、白晳。
６：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細(xì)末，加蜂蜜或雞蛋調(diào)和。晚上涂手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
７：服用蘆薈汁：長(zhǎng)期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時(shí)再涂蘆薈化妝水，效果更佳。
８：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調(diào)和，晚上涂臉部，翌日早晨洗凈，涂７天，就可見(jiàn)效。

專(zhuān)業(yè)顧問(wèn)告訴您：
這是我的經(jīng)驗(yàn),相信你也可以用到(簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)、又天然）：用新鮮的牛奶半匙+蜂蜜半匙+美白藥粉（專(zhuān)業(yè)的哦），攪均后涂在臉上，半小時(shí)后洗去，你會(huì)覺(jué)得皮膚又嫩又白，當(dāng)然要堅(jiān)持做，一星期兩、三次左右，你會(huì)看到效果的，這些都是天然的東西，不會(huì)對(duì)皮膚有刺激，你放心用吧，牛奶有美白的效果，蜂蜜有滋潤(rùn)、嫩滑的作用，藥粉可以去死皮幫助營(yíng)養(yǎng)吸收，清潔毛孔。這方法我都用了有很長(zhǎng)時(shí)間了，皮膚真的是很好，比用那些化學(xué)品的東西真是好很多，能很好的改善粗黑黃皮膚。另外.建議你還需要調(diào)理自己的內(nèi)在：早上起床后，空腹喝一杯溫溫的蜂蜜水，就是很好的排毒，這樣要不了多久，你就會(huì)是一個(gè)人見(jiàn)人愛(ài)的白雪公主了！網(wǎng)上找一下中艸堂應(yīng)該就能發(fā)現(xiàn)啦

一般所有的祛斑的產(chǎn)品都會(huì)有美白的這1功能

雅致軒鄭州去雀斑皮膚美容治療中心，結(jié)合雀斑的遺傳性特點(diǎn)、雀斑的類(lèi)型、雀斑的面積、雀斑顏色深淺等多方面因素，綜合性選擇雀斑治療方案，最新的藍(lán)寶石冷激光祛雀斑技術(shù)+傳統(tǒng)中醫(yī)外治內(nèi)調(diào)，簽約治療，終身不反彈。
雅致軒去雀斑A方案：內(nèi)調(diào)加外用治療
簽約治療，治療費(fèi)用低，一般30歲以下7-10天治愈，40歲以上15天治愈，治療不留疤痕。一次治療，終身不反彈。并免費(fèi)贈(zèng)送產(chǎn)品。

你今年多大啊？有生過(guò)寶寶嗎？還是突然瘦下來(lái)了呢？

肚子？

做好防曬和基礎(chǔ)護(hù)理很重要，并不是一瓶美白產(chǎn)品就能解決問(wèn)題，定期去角質(zhì)也很重要，有條件在基礎(chǔ)護(hù)理里面加一款溫和的美白精華，平時(shí)多補(bǔ)充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿卜芹菜或者香菜。
我在網(wǎng)購(gòu)經(jīng)驗(yàn)比較多，網(wǎng)上的東西真的便宜很多，選購(gòu)也很方便，我收集了很多熱賣(mài)好評(píng)的商品和店鋪，推薦你空間QQ369524800收集了很多美容美白有效方法,"最有效的美白豐胸瘦身美容排行榜",美白排行： http://space.taobao.com/c610aae0b802c1488c4cacb152e336e1/show_blog-23613871.htm.....

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在紫外線高度照射下，是雀斑滋生的旺季，非常贊的美白祛斑產(chǎn)品太昂貴，緊衣縮食兩三個(gè)月才能買(mǎi)得起好用又有口碑的祛斑護(hù)膚品。省錢(qián)又不想要斑斑點(diǎn)點(diǎn)，那么今天我就來(lái)給大家支上幾招，啟動(dòng)內(nèi)外兼修的美白祛斑大作戰(zhàn)吧！

步驟/方法
1、自制檸檬汁敷臉 檸檬含有可以增白的維他命C成分，但未經(jīng)提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱(chēng)為茄堿的成分，容易形成色斑，并會(huì)使皮膚過(guò)敏。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽(yáng)的話(huà)，出現(xiàn)色斑的機(jī)會(huì)更會(huì)大大增加，所以一定要切記檸檬汁敷臉一定要在太陽(yáng)公公下山以後才有效哦，并且在用檸檬汁敷臉的時(shí)候一定要滴入幾滴礦泉水來(lái)做稀釋哦，這樣才不會(huì)使皮膚容易過(guò)敏。

2、蛋白檸檬面膜 取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分?jǐn)嚢韬螅尤朊娣垡簧祝珊隣睢＞鶆蛲坑诿娌浚稍锖笙慈ィ恢?～3次。（蛋清的效果是收縮毛孔，油性皮膚的人比較合適。中性皮膚的人，最好加幾滴蜂蜜進(jìn)去。增強(qiáng)保濕效果。）
PS：在每晚睡覺(jué)前，輕輕拍打面部，然后用蛋清輕柔擦臉，并在皮膚皺紋處稍加多涂一點(diǎn)，15-20分鐘后，用清水洗去。此方法堅(jiān)持使用。會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得富有彈性、柔嫩，并且不易過(guò)敏。但是切記蛋清敷面時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，清洗后應(yīng)該配合柔膚水使用效果會(huì)更好哦。
不過(guò)蛋清只能做為自制面膜的輔助材料來(lái)使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來(lái)使用。干性皮膚用蛋黃配以上材料，不可以直接敷臉哦！

3、西紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。煮過(guò)的番茄，茄紅素就會(huì)得到很大的釋放，所以，番茄湯是日常生活中一款不可或缺的營(yíng)養(yǎng)美餐哦！

4、黃瓜粥 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水淘洗干凈，生姜約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服。

5、黑木耳紅棗湯 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以養(yǎng)血駐顏，凈化身體垃圾。紅棗中含有豐富的維生素，是天然的維生素丸呢。

注意事項(xiàng)
以上這些都是祛斑的小秘方，但是這些方法的效果并不明顯，只能說(shuō)是在給身體以及皮膚做一個(gè)天然SPA，所以真正要減輕以至消除臉上的斑點(diǎn)，還是需要使用一些有科學(xué)證明的專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)品，偶爾的使用這些小的祛斑竅門(mén)，會(huì)使祛斑的效果更加好喔！祛斑一定要內(nèi)外兼修，因?yàn)楸砥ぐ唿c(diǎn)都是黑色素沉積造成的。所以在注重防曬以及淡化表皮黑色素的同時(shí)也一定要注重身體的自身排毒。做到內(nèi)外兼修，才能真正成為一個(gè)無(wú)斑美人哦！