預防畫面抖動的方法包括：使用雙手穩握相機，肘部貼近身體以形成三角支撐；開啟相機防抖功能（如IS或OIS）；提高快門速度，確保不低于鏡頭焦距的倒數；借助穩定器或三腳架固定相機；保持呼吸平穩，按下快門前屏氣。這些方法可有效減少拍攝時的畫面抖動。
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這種情況與拍攝參數有關，取景時相機會準確曝光，所以畫面亮度色彩都很好，但這種取景曝光是建立在自動ISO和自動光圈快門基礎上的
等到真正拍攝時可能你的ISO固定很小，光圈最大還不能滿足曝光，快門會變慢，但除了手動模式可以用最慢快門以外，A檔P檔等慢快門都有限制，大概1/4秒左右是極限，如果這個快門還不能滿足曝光，拍出來的照片就十分暗。 -
你用的是Live View的屏幕，這種屏幕有一定的采樣頻率，也就是不斷刷新，因此看到抖動的效果
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如果你的相機是全自動，那只能離燈非常近，使燈在相機屏幕中占1/2以上畫面，不然，相機測光按環境平均自動調整曝光值，這樣暗的部分雖然明顯比較亮，但燈的部分就因為太亮就很慘了。如果在燈的部分曝光正確了，那么暗處的目標就什么也看不見。 現在的數碼相機在亮度反差特別明顯的環境下，其效果都不是很理想，即使單反用全手動也不能很好還原實際環境。這就是寬容度問題，與膠片時代的相機根本不能比，這是傳感器飽和值太低導致的。 傳感器實際就是光電二極管，當被光照射時它就會產生電，而它所產生的電壓高低是隨光線強度變化的，光越強所產生的電壓就越高。當光強到一定程度后，它所產生的電壓就不再繼續提升。比如100瓦的燈照著能產生1伏電壓，而1000瓦的燈照著還是產生1伏電壓，這就是傳感器飽和了。但人眼看著這兩個燈明顯亮度不一樣，而傳感器輸出的電壓卻是一樣的，結果拍下的照片燈的中心和周邊亮度也一樣，這就產生了一片白的現象。
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我的機子是sony dcs-t2 去年發生10月份發生抖動，已過保修期，我已知道有抖動門事件，打電話咨詢sony,說這個型號的相機不免費修理，前幾天再打電話問說： 過了（抖動門）承諾保修期，要修得150左右，要是換零件另加錢，sony尼瑪呀，真會打時間差，我還不如買個新的相機那。到你那兒還不是換零件呀。
反正不能用了，拆開研究一下。
方法一：拆機，發現能電動的地方有四處，其中有一處上帶有光學鏡片和電磁線圈，鏡片下方有橫豎各兩個小棒起著軌道的作用，如果潤滑不好就會發生抖動。于是找了點潤滑油（自動車用的就行必須干凈）用牙簽一點一點粘到小棒上，擦干凈周圍不需要潤滑的地方。裝好機子，開機好n多次，再也沒有發生抖動。
方法二：最簡單。。。。那就是把這個電磁線圈的排線拔掉，不讓它工作，永遠不會有抖動。有e:62:20顯示我猜是提示排線沒有插好吧。
本人不是修理相機的，零件名叫不上只能描述，有些抖動故障不能用這個方法解決的，但是我想也有n多的相機是因為潤滑不好這個原因花冤枉錢去修理的。小日本和修理商就這么騙我們的錢。日nnd -
閃光燈的亮度是一定的
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你找個相架不就得了!真笨~~~~~
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正確的手持姿勢可以降低一兩檔安全快門，左手手掌托住機身其余手指握住鏡頭，肘關節抵在胸前；右手除食指外其余手指握緊手柄，食指搭在快門上，食指力度要適中，不要太用力，就差不多了
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按快門速度快一點就可以了。不要邊按拍照鍵，手還在不停地抖。動作麻利點，就不會有很強的抖動效果影響畫面質量了。
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