修復一下試試！！
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下個快用手機助手
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你的其他軟件不是通過APP stor裝的，你更新QQ后，APPSTOR檢測其他軟件沒有用你的apple ID帳號，所以就閃退了，建議刪掉重新下載，用的蘋果ID下載
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這種情況有點麻煩。首先你可以試著重啟一下你的iPhone5，有時候系統更新軟件后可能會出現一些小故障，重啟能解決不少問題。如果重啟后還是不行，那可能是QQ的更新和其他程序有沖突。你可以檢查一下這些程序是不是都需要更新到最新版本，因為有時候舊版本的程序可能會在手機系統或者軟件環境有變化后無法正常運行。還有，你可以看看手機的存儲空間是不是足夠，要是空間不足也可能導致程序打不開的。如果這些都不管用的話，你也許可以嘗試把打不開的程序先卸載了，然后重新從App Store里下載安裝，不過這樣可能會導致程序里的數據丟失，所以要謹慎操作。
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嗨，這個問題我也遇到過類似的。你先別慌，iPhone5相對來說是比較老的機型了，QQ更新可能會對系統資源的占用有變化，從而影響到其他程序。你可以進入手機的設置，查看一下這些打不開的程序的權限設置，說不定是某些權限被限制了才打不開。另外，你手機的網絡情況也可能有影響，有些程序需要網絡連接才能正常啟動，如果網絡不穩定或者沒有網絡也會打不開的。你可以切換一下WiFi或者移動數據試試。還有一種可能就是軟件的兼容性問題，你可以到蘋果的官方論壇或者社區去看看，有沒有其他iPhone5用戶遇到同樣的問題并且找到了解決辦法，這也是個不錯的途徑。