要是你之前備份過，有個*.GHO文件的話。就能用我的法子啦，能光盤啟動或者進DOS系統進GHOST界面。想恢復備份分區，就在界面菜單選Local→Partition→From Image，彈出窗口里選備份文件，再挑要還原的硬盤和分區，點Yes就行。
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系統有一鍵還原的話不做備份還原的是出廠原裝。開機后在開機畫面出現之前按f8，會出現一鍵還原界面，按提示操作就好。這個網上有教程的，看你的電腦牌子和型號了。
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1）開機馬上按F8不動到高級選項出現在松手，選“最近一次的正確配置”回車修復，還不行按F8進入安全模式還原一下系統或重裝系統（如果重裝也是這樣，建議還是檢修一下去，如果可以進入安全模式，說明你安裝了不合適的東西，將出事前下載的不合適東西全部卸載，或還原系統或重裝）。
先軟后硬，出現這樣的問題是軟件沖突、驅動不合適、系統問題引起的，可以在安全模式還原一下系統，還是不行重新安裝操作系統，不要安裝軟件、補丁、驅動等，看看開機還有問題嗎？如果沒有在逐步的安裝驅動、補丁、軟件，找出不合適的東西就不要安裝了。
在有就是硬件引起的，扣出主板電池放一下電，插拔一下內存、顯卡清一下灰，在檢查硬盤是否有問題，不行就檢修一下去吧。
2）如果總是這樣，先軟后硬，重新安裝操作系統，不要安裝軟件、補丁、驅動等，看看開機還有問題嗎？如果沒有在逐步的安裝驅動、補丁、軟件，找出不合適的東西就不要安裝了（有問題請你追問我）。
請注意：如果還原系統或重裝后，安裝驅動、補丁、軟件等東西時，一定要將影響你這次出事的東西不要在安裝上去了，否則就白還原或重裝了。
3）硬件方面，如硬盤、內存等是否出現問題，CPU等硬件的溫度是否高，如果是硬件問題引起的，建議檢修一下去。
方法要正確：開機馬上按F8不動或沒有開機先按住F8不動在開機，到高級選項在松開手，用上下鍵選擇上面說的選項按回車（我的電腦是這樣，有的電腦是開機后馬上連續不斷的點擊F8）。 -
新電腦能用U盤引導的，下載一個大白菜U盤，然后按提示，把能用系統的GHO放到U盤下，去恢復