要是你提前備份了，就能還原；沒備份就涼涼了。
拿iPhone來說吧：
1. 先下好對應的固件，iPhone 4/4S就下iOS 6.1.3，iPhone 5下iOS 6.1.4。
2. 把裝著iOS 7 beta 1的設備連到電腦上。
3. 打開iTunes，選中連上的設備，按住Shift點恢復（Mac用戶按Option）。
4. 在出來的窗口里挑剛才下的固件。
5. 十分鐘左右，就回到iOS 6啦。
6. 不過注意，A5芯片及以上的iPhone 5/4S降級只能降到最新版iOS 6.1.3或iOS 6.1.4，不管有沒有SHSH備份。而iPhone 4如果有對應的SHSH備份，還能降到更早的版本。
拿iPhone來說吧：
1. 先下好對應的固件，iPhone 4/4S就下iOS 6.1.3，iPhone 5下iOS 6.1.4。
2. 把裝著iOS 7 beta 1的設備連到電腦上。
3. 打開iTunes，選中連上的設備，按住Shift點恢復（Mac用戶按Option）。
4. 在出來的窗口里挑剛才下的固件。
5. 十分鐘左右，就回到iOS 6啦。
6. 不過注意，A5芯片及以上的iPhone 5/4S降級只能降到最新版iOS 6.1.3或iOS 6.1.4，不管有沒有SHSH備份。而iPhone 4如果有對應的SHSH備份，還能降到更早的版本。