一般情況下，CPU溫度在65度以內都是比較穩的。舉個例子，夏天最熱也就35度左右，那CPU最多能升溫30度，也就是65度。如果你現在環境溫度是20度，那CPU最好別超過50度。溫度當然是越低越好啦，不管你怎么超頻，都別讓CPU比室溫高出30度以上。
下面再補充幾點：
1. 溫度和電壓這塊兒其實挺關鍵的。
溫度上去主要是因為CPU發熱量超過了散熱器的排熱能力，等發熱量和散熱量平衡了，溫度就不會繼續漲了。而發熱量其實是跟功率有關的，功率又跟電壓成正比。所以想控溫就得控好電壓。不過話說回來，電壓也不能太低，不然系統就不穩了，特別是你超頻很猛的時候，這個問題就特別明顯。很多時候CPU溫度還沒到極限，電腦就藍屏重啟了，這時候鍋就不該讓溫度背，而是電壓沒調好。
2. 不同主板測出來的溫度可能差挺多的。
有些主板的測溫探頭離CPU近一點，有些遠一點，結果測出來的數據差距挺大的。所以不能一概而論說什么溫度就是安全的。我覺得吧，夏天屋里熱的時候跑個Super PI或者3DMark，只要系統穩，能順利跑完就沒啥問題。不要太迷信軟件顯示的溫度數字。
3. 到底什么叫穩定？這個話題一直都有人在討論。
電腦這玩意兒畢竟是電子設備，各部件之間配合挺精細的。誰也不敢說自己電腦絕對穩定，所謂穩定都是相對而言的。如果你合理范圍內超頻，基本可以扛住一些小波動帶來的影響；但要是你在極限邊緣玩，可能一個小小的電流波動就能引發一連串反應，最后屏幕不是變藍就是黑屏了（笑）。具體說多少頻率算穩定，真的沒法一概而論，也沒有標準公式，全靠經驗和實操。所以那些問我這配置能超到多少的朋友，還是建議你們自己一步步科學地試一下更靠譜。
進BIOS里就能看到溫度相關信息。
關于CPU溫度測試這部分
你是用軟件測的溫度嗎？我個人覺得最準的方式還是進主板BIOS看。機器如果長期高溫運行，可能會出現金屬遷移的問題，到時候CPU就廢了。看看你是不是長時間CPU使用率都是100%？不管是跑軟件還是待機狀態下都爆滿的話，那就得注意了，有可能中病毒了。要不殺個毒試試？實在不行就按我說的方法來操作下吧，希望對你有幫助~
下面再補充幾點：
1. 溫度和電壓這塊兒其實挺關鍵的。
溫度上去主要是因為CPU發熱量超過了散熱器的排熱能力，等發熱量和散熱量平衡了，溫度就不會繼續漲了。而發熱量其實是跟功率有關的，功率又跟電壓成正比。所以想控溫就得控好電壓。不過話說回來，電壓也不能太低，不然系統就不穩了，特別是你超頻很猛的時候，這個問題就特別明顯。很多時候CPU溫度還沒到極限，電腦就藍屏重啟了，這時候鍋就不該讓溫度背，而是電壓沒調好。
2. 不同主板測出來的溫度可能差挺多的。
有些主板的測溫探頭離CPU近一點，有些遠一點，結果測出來的數據差距挺大的。所以不能一概而論說什么溫度就是安全的。我覺得吧，夏天屋里熱的時候跑個Super PI或者3DMark，只要系統穩，能順利跑完就沒啥問題。不要太迷信軟件顯示的溫度數字。
3. 到底什么叫穩定？這個話題一直都有人在討論。
電腦這玩意兒畢竟是電子設備，各部件之間配合挺精細的。誰也不敢說自己電腦絕對穩定，所謂穩定都是相對而言的。如果你合理范圍內超頻，基本可以扛住一些小波動帶來的影響；但要是你在極限邊緣玩，可能一個小小的電流波動就能引發一連串反應，最后屏幕不是變藍就是黑屏了（笑）。具體說多少頻率算穩定，真的沒法一概而論，也沒有標準公式，全靠經驗和實操。所以那些問我這配置能超到多少的朋友，還是建議你們自己一步步科學地試一下更靠譜。
進BIOS里就能看到溫度相關信息。
關于CPU溫度測試這部分
你是用軟件測的溫度嗎？我個人覺得最準的方式還是進主板BIOS看。機器如果長期高溫運行，可能會出現金屬遷移的問題，到時候CPU就廢了。看看你是不是長時間CPU使用率都是100%？不管是跑軟件還是待機狀態下都爆滿的話，那就得注意了，有可能中病毒了。要不殺個毒試試？實在不行就按我說的方法來操作下吧，希望對你有幫助~