屏幕使用時間的記錄其實不太好直接刪掉，不過你可以試試通過設置里的屏幕使用時間選項來管理它。進入設置后找到這個功能，然后看看有沒有重置或者關閉的選項，雖然不能直接刪除記錄，但關閉后再開啟就能清空之前的統計了，不過這樣操作之后你可能就沒法看到以前的數據了，有點可惜，但至少能解決你的困擾啦。
-
-
我覺得你要刪除屏幕使用時間的記錄的話，可以嘗試用一些第三方工具軟件，雖然這些軟件可能會有風險，但有些確實能幫你清理掉這些數據，不過一定要找靠譜的應用商店下載，免得手機中毒啥的，另外也可以考慮恢復出廠設置，但這會把手機里的所有數據都清除掉，包括照片、聯系人之類的，所以得慎重啊，提前備份好重要資料是關鍵。
-
屏幕使用時間刪除痕跡如下：
工具：iPhone8、iOS14.4.1、設置1.02。
1、首先點擊蘋果手機的設置，如下圖所示。
2、進入iPhone手機設置，點擊屏幕使用時間，如下圖所示。
3、接著在屏幕使用時間設置里，再點擊關閉屏幕使用時間，如下圖所示。
4、最后在彈出來的提示頁面里，再次點擊關閉屏幕使用時間，如下圖所示就完成了。
屏幕使用時間密碼
為屏幕使用時間設置密碼后，你需要輸入正確的密碼才能更改停用時間、應用限額、始終允許、內容和隱私訪問限制中的選項。
如果設置了此項密碼，在應用使用時長達到限額時，需要先輸入正確的密碼，然后在允許使用15分鐘、允許使用一小時和批準全天使用三個選項中選擇一個。如果未設置密碼，在應用使用時長達到限額時，只能選擇15分鐘后提醒我和今天忽略限額。
-
想要刪除屏幕使用時間的記錄其實挺麻煩的，我上次遇到這種情況的時候，發現系統本身并沒有提供一個直接刪除的功能，只能通過調整設置來間接實現，比如你可以試著把手機調成飛行模式再重啟，有時候這樣能暫時中斷數據的記錄更新，但這也只是權宜之計，長遠來看如果想徹底清除，恐怕得借助一些專業的技術手段，或者咨詢一下手機品牌的官方客服，他們或許會有更專業的建議。