牙齒變黃是由于飲食、口腔衛生等多方面因素造成的,要想讓牙齒重新恢復白皙,需要注意以下幾點:
1. 做好口腔衛生:定期刷牙、使用牙線、定期潔牙等措施可以有效去除牙齒表面的污垢和牙菌斑,預防牙結石的形成。
2. 飲食要健康:適當吃一些蔬菜水果,少吃色素重的食品,同時注意補充鈣質和維生素。
3. 注意飲水:多喝水可以幫助沖刷口腔,并且有利于牙齒的健康。
4. 使用專業產品:如果牙齒已經發黃無法自己改善,可以考慮使用一些美白產品來幫助改善牙齒顏色。但需要注意選擇正規品牌,并且按照說明書上方法正確使用。
1. 做好口腔衛生:定期刷牙、使用牙線、定期潔牙等措施可以有效去除牙齒表面的污垢和牙菌斑,預防牙結石的形成。
2. 飲食要健康:適當吃一些蔬菜水果,少吃色素重的食品,同時注意補充鈣質和維生素。
3. 注意飲水:多喝水可以幫助沖刷口腔,并且有利于牙齒的健康。
4. 使用專業產品:如果牙齒已經發黃無法自己改善,可以考慮使用一些美白產品來幫助改善牙齒顏色。但需要注意選擇正規品牌,并且按照說明書上方法正確使用。