硬盤格式化分兩種基本的格式化操作，一種是我們最常用的高級格式化，也就是將磁盤的某個區進行格式化，通常對硬盤影響不大，也不會存在你說的情況，另一種是只有廠家或者硬盤出現嚴重問題時才進行的格式化，稱為低級格式，這種操作會對硬盤有一定的損傷，一般很少操作。
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格式化電腦硬盤其實不難，但要注意操作前一定要備份好重要數據。如果是想重裝系統的話，可以使用U盤啟動盤或者光盤來引導安裝系統，在安裝過程中會有格式化硬盤的選項。另外，如果你只是想單獨格式化某個分區，可以在我的電腦里右鍵點擊對應的盤符選擇格式化，然后按照提示一步步完成就可以了
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個人建議在格式化硬盤之前一定要弄清楚自己到底需要做什么，比如是否真的需要全盤格式化，還是只需要刪除某個分區的數據。如果你只是想清除C盤并重裝系統，那么可以通過U盤啟動進入PE，使用分區工具如DiskGenius對硬盤進行重新分區和格式化。同時注意硬盤模式（如MBR或GPT）以及主板啟動方式（UEFI或Legacy）要匹配，不然可能導致無法正常開機
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如果你是新手，建議先搞清楚自己是想完全清空整個硬盤還是只需要清理某個分區。對于完全格式化硬盤，一般是在裝系統的時候進行，可以用像老毛桃、大白菜這樣的工具制作一個啟動U盤，在PE環境下對硬盤進行分區和格式化。記得操作之前要確認BIOS設置正確，否則可能無法啟動進入PE系統
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想格式化硬盤的話，最常用的方法就是在Windows系統里面通過磁盤管理工具來操作。你可以按下Win+R鍵打開運行窗口輸入diskmgmt.msc打開磁盤管理，然后右鍵想要格式化的分區選擇格式化。當然如果系統已經卡得不行了或者準備賣電腦前徹底清空數據，也可以通過系統安裝盤進入進行全盤格式化，不過這個操作風險較大，務必要謹慎