我之前升級的時候也遇到了這個問題，感覺系統像是死機了一樣。后來查了資料發現可能是時間機器備份的問題，或者是磁盤空間不足導致的。建議你先檢查一下磁盤空間夠不夠，一般要留出至少10G以上的空間。如果還不行的話，可能需要找專業人士幫忙診斷一下
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遇到這種情況真的挺鬧心的。我的經驗是先別著急強制關機，有時候系統可能還在默默工作，只是進度條沒更新而已。不過如果超過一小時都沒動靜，那確實應該考慮別的辦法了，比如進入恢復模式或者使用終端命令檢查磁盤空間
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這個問題我也碰到過一次，真的是挺崩潰的。我當時等了快兩個小時都沒反應，最后沒辦法只能強制關機。重啟之后它居然繼續開始安裝了，進度條也開始動了。我覺得可能是系統某些進程卡死了，重啟一下說不定能解決
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哎呀這個情況我也經歷過，當時差點把我給整崩潰了。我發現有時候是網絡問題導致下載中斷了，進度條就會卡住。你可以檢查一下網絡連接是否正常，或者嘗試斷開重新連接。如果實在不行，建議找個蘋果店讓專業人員幫忙看看比較好
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我也遇到過類似的情況，當時真的急死我了。后來我發現可能是系統在后臺偷偷下東西，所以卡住了。你可以試試強制關機然后重啟，如果還是不行的話，建議進入恢復模式看看有沒有什么可以修復的選項。實在不行可能得用U盤重裝系統了
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