開機,出現“嗡“聲后按住Alt/option鍵,等出現選擇操作系統畫面后把MAC安裝盤放里面,一會就會出現光驅的盤符,進去安裝就行了nbsp;要注意的是安裝MAC需要重新分區,以前的數據就都沒了
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把MacBook從Vista切回macOS確實有點麻煩。首先要確定你的機型是否兼容最新的macOS版本，有些老機型可能只能安裝到某個特定版本。你可以去蘋果官網查看對應型號的系統兼容性。接下來你需要準備一個至少8GB以上的U盤，在別的Mac或Win電腦上下載正確的macOS系統鏡像，用工具寫入U盤。插上U盤后重啟MacBook，同時按住Option鍵選擇啟動盤，進入安裝界面后先對硬盤重新分區為MacOS擴展格式，然后再繼續安裝系統。過程中一定要保持電量充足，避免斷電影響安裝成功
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想要裝回macOS系統其實也不算太難，但前提是你之前備份了系統所需的數據或者有安裝介質。如果MacBook支持互聯網恢復功能（比如是2010年以后的型號），可以嘗試在聯網狀態下開機時按住Command+Option+R，進入網絡恢復模式，然后根據系統提示操作即可在線下載并安裝macOS。如果沒有網絡恢復條件，那就要找臺Mac電腦做一個macOS的啟動U盤，再通過這個U盤引導安裝系統。整個過程比較關鍵的是硬盤分區格式是否正確，記得用GUID分區表
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如果你想把MacBook從Vista系統重新恢復到macOS系統，首先需要準備一個可啟動的macOS安裝U盤。你可以用另一臺Mac設備下載相應的macOS鏡像文件，并使用磁盤工具或者終端來制作啟動盤。做好之后，把U盤插到這臺MacBook上，重啟并立刻按住Option（Alt）鍵，進入啟動管理界面，選擇U盤啟動進入安裝程序。然后按照提示進行分區格式化和系統安裝就可以了。如果你沒有其他Mac設備的話，可能得去蘋果官網查一下有沒有官方提供的恢復方式
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